Inspire Multi-Gym M1 zwart De Inspire M1 heeft 6 onafhankelijke pulleys (ratio 1:2) die u de mogelijkheid bieden tot iso-laterale training. Dit houdt in dat beide zijden van het lichaam gelijk moeten werken om een bepaalde beweging te voltooien. Dit draagt bij aan een evenwichtige ontwikkeling van alle spieren en verbetering van de mobiliteit en coördinatie. De low pulleys zijn o.a voor shoulder presses, biceps curls, lateral raises. In combinatie met het bankje kunt u nog eens de quadriceps en hamstrings trainen door op de bench te staan. Chest presses kunt u uitvoeren vanaf de lagere posities door de bench in de vlakke stand te zetten. De mid pulleys zijn o.a. voor borstspieroefeningen (flat, incline en decline posities). Pectoral flys vanuit elke hoek ter vervanging van een vaste press arm. Verstel de rugsteun van de bench voor ondersteuning tijdens seated rows. De high pulleys voor lat pull downs, abdominal crunches, triceps push down, biceps en triceps oefeningen en kruis de
