Het scherm biedt een ruime keuze aan trainingsmogelijkheden, gebruikers kunnen kiezen uit de volgende programma's:- Tijd / Afstand Training: Stel een tijd of afstand in die u onder de knie wilt krijgen en richt u tijdens uw training uitsluitend op het bereiken van dit doel.- Veelzijdigheid Drill: Laat u confronteren met veel verschillende en onvoorspelbare trainingsuitdagingen, alsof een echte coach u aan uw zijde commandeert. Bepaal de focus van uw trainingssessie en u krijgt een volledig gedifferentieerde workout, die een grote verscheidenheid aan oefeningen bevat.- Wedstrijd Training: In de wedstrijdmodus neemt u het op tegen een virtuele of echte tegenstander waarbij u uw vooraf bepaalde aantal zeilen zo snel mogelijk moet hijsen. Bij deze workout gaat het om winnen of verliezen en bent u verzekerd van een zeer intensieve trainingssessie.Afhankelijk van het programma krijgt u de volgende parameters te zien: draaisnelheid, hartslag, tijd, afstand, prestatie (weergegeven in watt) of